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ak邢墩墩
从第一步开始
从第一步开始
ak邢墩墩
专辑：
今天就是最好的开始
时长：4:14
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[Intro -Song]
你知道吗
大脑启动一个新习惯
要消耗普通行为五倍的能量
所以你会抗拒这很正常
但只要迈出第一步
[Verse 1]
闹钟响了三遍我还躺在床上
计划写了一堆却没有开始过一项
总说明天吧明天再努力
可明天的明天还有无数个明天
运动鞋买了半年没穿过几次
英语单词本翻开在第一页
不是我不想变不是我不努力
只是这个开始总是太沉重
[Pre-Chorus]
但如果只要穿上鞋走出门
只要翻开书看一个单词
会不会就没那么难了
[Chorus]
从第一步开始就从现在开始
不要想三十分钟只需要2 分钟
当你穿上跑鞋推开那扇门
你会发现原来不是你想的那么难
从第一步开始就从今天开始
不要等完美时机完美永远不来
行动创造动力而不是等动力来行动
第一步就是全部
[Verse 2]
它在保护你避免思考脑痛苦
所以你拖延不是因为懒
只是方法不对把目标定得太难
把跑步三十分钟改成走出家门
把写作1 小时改成写一句话
把学习改变改成翻开一页
你会发现开始比你想的简单
[Pre-Chorus]
两分钟启动法零阻力开始
二十一天之后习惯会自动运行
[Chorus]
从第一步开始就从现在开始
不要想30 分钟只需要2 分钟
当你穿上跑鞋推开那扇门
你会发现原来不是你想的那么难
从第一步开始就从今天开始
不要等完美时机完美永远不来
行动创造动力而不是等动力来行动
第一步就是全部
[Bridge]
不要等到准备好(永远准备不好)
不要等到有时间(永远没时间)
不要等到想做了(永远不会想做)
就是现在就是当下
穿上鞋(穿上鞋)
走出门(走出门)
翻开书(翻开书)
写一行(写一行)
[Final Chorus -Energetic]
从第一步开始就从现在开始
不要想三十分钟只需要两分钟
当你穿上跑鞋推开那扇门
你会发现改变就这样发生了
从第一步开始就从今天开始
不要等完美时机完美永远不来
行动创造动力动力推动行动
第一步已经成功了一半
[Outro]
第一步(第一步)
现在就开始(就开始)
TimeSeed 陪你
从第一步走到第一百天
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