猩猩戒烟

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猩猩戒烟
猩猩经常上夜班，
听人说吸烟可以提神，
有时困倦了他就吸口烟，
一来二去竟离不开烟了。 
“吸烟有害健康。”
动物王国开展了戒烟运动，
猩猩看了材料，
不禁大吃一惊：每吸一支烟，
就会吸入2000毫升左右的烟雾，
而每吸入1毫升烟雾，就大约有50亿个小烟尘进入肺部。
更为可怕的是，
吸烟还能够吸入亚硝酸盐、砷(shēn)化物、酚(fēn)类、
胺(àn)类、尼古丁等数百种有毒有害的物质，
结论：“吸一支烟，少活两分钟。” 
不看不知道，一看吓一跳。
猩猩联想自己经常咳嗽，
体会到吸烟的害处，就决心戒烟了。
可是，习惯的东西不好改，
戒了几次都没有成功。
他有点泄气了：反正自己这么大岁数了，会吸烟也是口头福，
人不是说“不会烟和酒，枉在世上走”嘛。
后来，戒烟宣传深入了，
公共场所不准吸烟，许多办公室也不准吸烟。
猩猩开始不理解，
“吸烟有害，害我自己，别人管什么?”
当他看了材料后，又大吃一惊：吸烟对不吸烟者也有害，
因为吸烟污染了空气，
使不吸烟者也吸入了烟雾中的数百种有毒有害物质。
特别是不吸烟者对这些物质的抵抗力较差，
受到的毒害就更为严重。 
“吸烟害己事小，害人事大。
这回可得戒了，我不能让家人和同事被动吸烟啊!”
猩猩一面想，一面将所有的烟具付之一炬。
家人和同事都非常高兴，
买了好多糖、茶和咖啡送给他。
他很感动，终于将烟戒了。
在动物王国保护环境经验交流大会上，
猩猩披红戴花，还做了经验介绍，
他心里高兴极了。
故事听到这里，
不知道小朋友们有没有什么感想呢？
小朋友们，你们知道吗？
戒烟的好处体现在身体的方方面面，
如咳嗽少了，每天晨起咳的黑痰少了，
呼吸轻松了，
年轻的患者跑步或登山更轻松了，
如此等等，
每一位患者戒烟一段时间以后，
都或多或少的不同程度地体会到戒烟的好处。
戒烟后除了对吸烟患者身体有很大改善，
戒烟还能有效的改善吸烟者与亲人间的紧张关系。
听了这些之后，
小朋友们，
记得回家以后告诉自己的爸爸和家人们，
戒烟的好处都有哪些吧！
小朋友们，
今天的故事到这里就结束了，
愿你们健康快乐的成长哦。
我们下回再见。